باشگاه خبرنگاران- دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب‌شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت: چای (سبز یا سیاه) از طریق ضعف سلولی باعث لاغری می شود در نتیجه انتخاب مناسبی برای کاهش وزن نیست. در صورت نیاز به کاهش وزن، به جای چای از عرقیات و دمنوش‌های سنتی مانند بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل گاوزبان، عناب، زعفران، زنجبیل،دارچین، نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب جوش به همراه خرما بر اساس نوع مزاج خود استفاده نمائید.
وی در ادامه درباره طریقه دم کردن چای لاغری گفت: نحوه درست استفاده از دمنوش‌ها برای گل‌ها همانند چای دم‌کردن و ریشه‌ها جوشاندن بین ۵ الی ۱۰ دقیقه است. بهتر است در صورت تمایل فرد به مصرف چای، آن را به صورت رقیق و ترجیحا همراه با هل یا دارچین ۲ ساعت بعد از وعده غذایی نوشید. یادتان نرود چای و دمنوش‌ها باید به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرد و باید دم بکشد نه اینکه بجوشد.
وی در ادامه درباره طریقه دم کردن چای لاغری گفت: نحوه درست استفاده از دمنوش‌ها برای گل‌ها همانند چای دم‌کردن و ریشه‌ها جوشاندن بین ۵ الی ۱۰ دقیقه است. بهتر است در صورت تمایل فرد به مصرف چای، آن را به صورت رقیق و ترجیحا همراه با هل یا دارچین ۲ ساعت بعد از وعده غذایی نوشید. یادتان نرود چای و دمنوش‌ها باید به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرد و باید دم بکشد نه اینکه بجوشد.
نظر شما
