دم کرده گیاه گزنه به رفع کم خونی کمک می‌کند

تسنیم- مهران معتمدی گفت: به کمبود یا بدشکلی گلبول قرمز خون، کم خونی گفته می‌شود که دلایل متفاوتی دارد. از جمله دلایل وراثتی یا محیطی مانند بیماری‌های ارثی کم خونی، می‌توان به کم خونی داسی شکل اشاره کرد و از موارد اکتسابی می‌توان به کم خونی ناشی از خون ریزی مزمن، کمبود مواد معدنی و ویتامین‌های خون اشاره کرد.
کم خونی باعث بسیاری از اختلالات در بدن می‌شود که باید از همان ابتدا با تشخیص علائم آن برای درمان اقدام کرد. از جمله علائم کم خونی می‌توان به خستگی، رنگ پریده، کاهش تمرکز، ناخن و موهای ضعیف و ضعف عمومی بدن اشاره کرد که خود کم خونی ناشی از کاهش آهن خون است.برای جبران این کمبود در طب سنتی به مواد و گیاهانی اشاره شده که بهترین آن دم کرده گیاه گزنه است که سرشار از آهن و ویتامین ث است که این ویتامین کمک به جذب بیشتر آهن و کاهش کم خونی می‌کند. استفاده از ظروف مسی و آهنی در آشپزخانه‌ها باعث تنظیم الکترولیت‌های خون می‌شود.