تسنیم- مهدی کریمی دستیار تخصصی طب سنتی گفت: افسردگی یک بیماری روحی است و عامل ایجاد آن، علاوه بر تغذیه سرد، فشارها و تنش‌های روحی است. تأثیر روح بر جسم؛ جسم و روح رابطه مستقیم با هم دارند، اما تأثیر روح به‌مراتب بیشتر است و داشتن روح سالم یکی از مؤثر‌ترین عوامل سلامت جسم است، به‌طوری که یکی از بیماران سردمزاج، در دوره درمانی 5ماهه و استفاده از موارد گرم‌مزاج تأثیری در تغییر سردی وی رخ نداد، پس از علت‌یابی معلوم شد مشکلات روحی وی تأثیر داروها را خنثی کرده و مانع گرمی مزاج شده است.
وی افزود: ابتدا برای رفع افسردگی باید یبوست مزاج را رفع کرد، قطعاً انسداد معده و روده‌ها باعث سردی و مانع خروج فضولات جسم می‌شود. تغذیه گرم و پرهیز از موادغذایی با طبع سرد، پرهیز از آب خوردن قبل و بعد از و میانه غذا و پرهیز از استحمام در ایام عادت ماهانه یا بلافاصله پس از رابطه جنسی بسیار به گرم کردن طبع بدن کمک می‌کند.
نظر شما
