تسنیم- ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی گفت: گاو، حیوانی است که برای شیر آن پرورش داده می‌شود.گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد، به‌ویژه کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند، مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو و گوساله، سبب ایجاد بیماریهای سوداوی مانند افسردگی، سرطان، بواسیر، واریس، و بدرنگی و لک‌های پوستی می‌شود.
وی افزود: شیربرنج، اگر کاملاً پخته و یکدست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی، ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش‌رنگی رنگ پوست نیز می‌شود.اگر شیربرنج موجب ناراحتی گوارشی خاصی در افراد نمی‌شود، آن را با شکر سرخ و خلال بادام طبخ کنند و شب‌ها یک پیاله مصرف کنند تا علاوه بر خواص پیش‌گفته موجب بهبود وضعیت خواب، و حتی نیکوشدن رویاهای افراد می‌شود.آب انار ترش و شیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر، برای تقویت معده و رفع خارش مفید است اما زیاده روی در مصرف انار ترش موجب ایجاد زخم و خراش در جدار داخلی روده می‌شود.
نظر شما
