تسنیم- محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی گفت: واژه «مزاج» از مَزج و در فرهنگ واژگان طب سنتی مفهوم آن درهم آمیختن یا درآمیخته شده، بوده و «اَمزجه» جمع مزاج است.کیفیت حاصل شده از ترکیب و امتزاج عناصر را در طب ایرانی «مزاج» گفته می‌شود و به ۹ دسته تقسیم می‌شود. یک دسته از مزاج‌ها وجود خارجی ندارد، اعتدال مطلق است.
وی افزود: شناختن مزاج و غذا خوردن متناسب با مزاج خود از راه‌های سلامتی است، متاسفانه این روزها مردم هرچه که دوست دارند، می‌خورند و کاری به مزاج آن و تناسب مزاج غذا با مزاج بدن خود ندارد.بدون شک تغذیه سالم یکی از رازهای جوانی و شادابی است. فعالیت‌های انسان در زمینه‌های گوناگون به سرعت در حال گسترش و پیشرفت است و کیفیت غذای افراد نیز با همان سرعت پسرفت می‌کند.
وی افزود: شناختن مزاج و غذا خوردن متناسب با مزاج خود از راه‌های سلامتی است، متاسفانه این روزها مردم هرچه که دوست دارند، می‌خورند و کاری به مزاج آن و تناسب مزاج غذا با مزاج بدن خود ندارد.بدون شک تغذیه سالم یکی از رازهای جوانی و شادابی است. فعالیت‌های انسان در زمینه‌های گوناگون به سرعت در حال گسترش و پیشرفت است و کیفیت غذای افراد نیز با همان سرعت پسرفت می‌کند.
نظر شما
